http://www.to-yo.org/news/ 足立区の鍼（針）灸指圧　本間治療院。亀有駅徒歩10分、駐車場完備で日曜祭日も診療。健康保険・自賠責（交通事故）取扱。痛み、痺れ、未病、健康維持や訪問リハビリマッサージはご相談を！ ja 2012-05-17T21:58:19+09:00 http://www.to-yo.org/news/index.php?ID=52 朝起きたらなんか首の回りがヘン。左右に首を回そうとすると痛みが走る。そんな経験、誰しも一度は味わったことがあるでしょう。そんな時、ヘアードライヤーが一役買ってくれます。首の後ろの太い筋肉と耳の後ろから首の前にある胸鎖乳突筋を触り、押すと強い痛みを感じる場所にドライヤーの熱風を気持ちの良い程度で当ててみてください。ドライヤーの温熱効果で筋肉が緩み、痛みを和らげてくれます。寝違いを予防するには、普段からツボを指圧しておくのも効果的。肩が凝りやすい人は、首の後ろの根元と肩先を結んだ線の真ん中に位置する「肩井」、首... 管理者 2012-03-25T14:55:50+09:00 http://www.to-yo.org/news/index.php?ID=51 ついつい調子に乗って飲み過ぎて、翌日は頭ガンガンの二日酔い。「もう酒やめた！」と思いながらも、３日もするとまた飲んでしまう…酒飲みの宿命でしょうか。二日酔いで苦しいときには、頭のてっぺん中央に位置する「百会」、みぞおち中央に位置する「巨闕」、胸の第九肋軟骨付着部下より左右外側に位置する「期門」、へそから指三本分下に位置する「関元」、背中の第九胸椎棘突起下より左右外側へ指二本分に位置する「肝ユ」、手の甲側の親指と人差し指の間のくぼみに位置する「合谷」と足の内くるぶしから上へ指四本分に位置する「三陰交」のツボが... 管理者 2012-02-18T15:40:59+09:00 http://www.to-yo.org/news/index.php?ID=50 中年と呼ばれる年齢になると、総合検診などで医師から「血圧が高い」と診断されることも。そんな方たちが日常よく悩まれるのが、頭痛やめまい、肩凝り、不眠、便秘、手足の冷え、動悸、疲れやすいなどの症状です。高血圧症によって起こるこれからの症状には、ツボ療法が効果的。まず、背中の第四胸椎棘突起下から左右外側へ指二本分に位置する「厥陰兪」は血液循環を良くします。更に体調を整えるには、腰の第二腰椎棘突起下から左右外側へ指二本分のところに位置する「腎兪」を、胃腸機能を強めるためにへその左右外側へ指二本分、そこからさらに下に... 管理者 2012-01-27T14:13:51+09:00 http://www.to-yo.org/news/index.php?ID=49 女性にとっての肌とは、男性が想像する以上にデリケートなもの。若さのバロメーターとして、カサカサやシミはできるだけ無縁でありたいものです。東洋医学では、皮膚は体を守るバリアだと考えられています。カサカサ肌に代表される肌荒れの対処法の一つとして、ツボ療法を試してみるのもいいでしょう。よく効くツボとして、上半身では首の後ろの根元、第一胸椎棘突起上に位置する「大椎：だいつい」、みぞおちとへそを結んだ線の中央に位置する「中脘：ちゅうかん」が有効です。手では手の甲側の親指と人差し指の間のくぼみに位... 管理者 2011-12-20T13:09:22+09:00 http://www.to-yo.org/news/index.php?ID=48 一日立ち仕事をしたり、座って過ごしたりして、夕方になって靴が窮屈に感じたことはありませんか？これは血液の循環が悪くなったことによって起こる足のむくみの一種です。こんな場合、ツボ療法が効果的です。腰の第二腰椎棘突起下から左右外側へ指二本分に位置する「腎兪」、さらに正中仙骨稜第二仙椎棘突起下より左右外側へ指二本分のところにある「膀胱兪」は特に腎臓に関わる症状の場合に効果的です。へそから親指幅分上の「水分」、へその左右外側へ指二本分にある「天枢」、手首甲側の関節の中央「陽池」、内くるぶしから上へ指三本分でアキレス... 管理者 2011-11-20T10:00:00+09:00